نمونه افراد موفق در رژیم

مشخصات فرد

قبل از شروع رژیم غذایی
پس از پایان دوره رژیم غذایی

چی شد که تصمیم به رژیم گرفتید؟

برای افزایش سلامتی و پیشگیری از بیماری های مختلفی که چاقی باعثش میشه تصمیم به رژیم لاغری گرفتم.


آیا وضعیت بدنیتون براتون مشکلی ایجاد کرده بود؟

بله خب اضافه وزن یک سری مشکلات مثل درد زانو و کمر درد برام ایجاد کرده بود که با کاهش وزن برطرف شدن.


آیا سابقه دریافت رژیم غذایی هم داشتید؟

خیر تا الان رژیم نگرفته بودم و این اولین بار بود که برای دریافت رژیم اقدام میکردم.


چرا رژیم های قبلی خودتون رو رها کردید؟ تجربتون رو از رژیم های قبلی بگید.

--


چی شد که تصمیم گرفتید رژیم غذایی خودتون رو از پرتال تغذیه ایرانیان دریافت کنید؟

از اطرافیانم که از پرتال تغذیه ایرانیان رژیم گرفته بودن تعریف شما رو شنیدم و اینطور شد که تصمیم گرفتم از شما رژیم لاغری بگیرم.


به نظرتون سخت ترین قسمت رژیم غذایی کدوم قسمتش هست؟

به نظر من اولین قدم در هر کاری سخت ترین قسمت اون کار هست، وقتی شما اولین قدم رو در رژیم کاهش وزن بر میدارید ادامه راه دیگه براتون آسون میشه.


آیا در طول رژیم دچار خستگی از رژیم شدید؟ برای برطرف کردنش چکار کردید؟

نه خستگی برای من نداشت و انجامش راحت بود.


بعد از رسیدن به شرایط ایده آل چه حسی داشتید؟ آیا ارزش تلاش کردن داشت؟

توی اعتماد به نفس و سایر جنبه های زندگیم تاثیر مثبت داشت و در افزایش روحیه من خیلی موثر بود.


در انتها صحبتی یا حرفی برای دیگران ندارید؟

هیچ زمانی برای شروع یک کار دیر نیست و هر روزی که برای یک هدف کارتون رو سریعتر انجام بدید توی رسیدن به اون هدف موفق تر خواهید بود.

نظرات و دیدگاه های خود را با دیگران در میان بگذارید:

تمامی حقوق این سایت متعلق به پرتال تغذیه ایرانیان میباشد. ©