برای دریافت رژیم غذایی لطفا اطلاعات زیر را تکمیل کنید:


در صورتی که در کشور ایران نیستید پیش شماره کشور خود را وارد نمایید.
آقا
خانم
افزایش سلامت
کاهش وزن
افزایش وزن
همه چیز خوار
گیاهخوار
کتوژنیک
سایر
آخرین تاریخی که رژِم غذایی دریافت کردید حدودا چند وقت پیش بوده؟
در صورتی که در اقوام درجه یک شما بیماری های نظیر دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و ... وجود دارد بیان کنید.
شامل هرگونه فعالیت ورزشی ، نوع و مدت فعالیت خود میباشد.
۰ تا ۳۰ دقیقه
۳۰ تا ۶۰ دقیقه
۶۰ تا ۹۰ دقیقه
۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه
بیشتر از ۱۲۰ دقیقه
فعالیت روزانه شامل پیاده روی و انواع ورزش های مختلف میباشد.
پیاده روی، بادی بیلدینگ، فوتبال، دو و میدانی و ...
در صورتی که از مکمل های غذایی نظیر مولتی ویتامین ها یا مکمل های پروتئینی استفاده میکنید برند، میزان و علت مصرف آن را بیان کنید.
میزان ساعت های خواب خود در شبانه روز و ساعت خواب شبانه خود را بنویسید:
خیر
بله
خیر
بله
تماس تلفنی
تلگرام
واتساپ
ایتا
روبیکا
بله

در صورت بروز مشکل در روند دریافت رژیم با شماره تلفن ۰۹۳۵۵۴۸۶۹۲۶ تماس گرفته و یا پیام دهید.

مراحل دریافت رژیم آنلاین

مرحله اول

برای دریافت رژیم آنلاین، در ابتدا شما باید مشخصات خود را در فرم بالا وارد کنید و اطلاعات خود را ثبت نمایید تا پرونده شما برای تکمیل برای متخصصین تغذیه ارسال گردد.

مرحله دوم

در صورت نیاز به دریافت اطلاعات تکمیلی، تا ۲۴ ساعت پس از ثبت اطلاعات اولیه، متخصصین تغذیه ما از طریق راه ارتباطی انتخابی با شما ارتباط برقرار خواهند کرد.

مرحله سوم

پس از دریافت اطلاعات تکمیلی (آزمایشات و...) برنامه غذایی شما ظرف حداکثر ۴۸ ساعت کاری آماده و در پروفایل شخصی شما بارگزاری شده و فایل آن برایتان ارسال میگردد.

مرحله چهارم

پس از دریافت برنامه غذایی تا پایان دوره رژیم آنلاین، ما در کنار شما خواهیم بود و در صورت نیاز به هرگونه مشاوره تغذیه یا تغییر در برنامه غذایی در خدمت شما خواهیم بود.

دوره های ما شامل چیست؟

برنامه غذایی یک ماهه متناسب با شرایط شما
تجویز مکمل های غذایی مورد نیاز
ارائه دارو های گیاهی در صورت نیاز
مشاوره تغذیه تلفنی و متنی

تیم درمانی ما

حمید رضا طغیانی

• شماره نظام پزشکی: ت-۱۰۰۵
• مشاور تغذیه و رژیم درمانی

• رئیس انجمن تغذیه استان اصفهان
• دبیر انجمن های تغذیه کشور
• همکار صدا و سیما و شهرداری اصفهان
• برگزیده روز پزشک توسط سازمان نظام پزشکی

قاسم دهکردی

• شماره نظام پزشکی: ۳۱۱۰۶
• دکترای حرفه ای پزشکی
• متخصص جراحی عمومی
• انجام انواع عمل های لاپاراسکوپی
• انجام انواع جراحی های پلاستیک و لاغری
• همکار بیمارستان شهید مطهری فولادشهر

محمدحسن میعادفر

• شماره نظام پزشکی: ت-۷۳۵۴
• مشاور تغذیه و رژیم درمانی

• مشاور تغذیه برتر استان اصفهان در سال ۱۴۰۰
• تقدیر شده توسط بنیاد ملی نخبگان در حیطه ترویج تغذیه سالم
• عضو انجمن تغذیه ایران و آمریکا

سوسن محمدی

• شماره نظام پزشکی: ت-۷۴۹۹
• کارشناس ارشد تغذیه بالینی

• رتبه برتر آزمون کارشناسی ارشد
• عضو انجمن تغذیه ایران
• عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت
• همکار صدا و سیما مرکز اصفهان

حسن کربکندی

• شماره نظام پزشکی: د-۵۵۳۵
• دکترای حرفه ای داروسازی

• دارای مدرک PHD تخصصی از دانشگاه منچستر
• متخصص بیوتکنولوژی دارویی
• عضو هیئت مدیره سازمان نظام پزشکی اصفهان
• عضو هیئت علمی دانشگاه

سهیلا صلاحی

• شماره نظام پزشکی: ۳۰۰۵۵
• دکترای حرفه ای پزشکی
• بورد تخصص روانپزشکی
• عضو کمیسیون بهزیستی استان اصفهان
• همکار مرکز مشاوره دانشگاه اصفهان
• همکار مرکز مشاوره بیمارستان امین

علیرضا مقیمه فر

• مربی ورزش و تربیت بدنی
• کارشناس ارشد بیومکانیک ورزشی

• قهرمانی های متعدد کشوری و جهانی در رشته های مختلف ورزشی
• مدرس دانشگاه آزاد اسلامی
• مربی تیم شنا و واترپلو استان اصفهان

همکاران پرتال تغذیه ایرانیان

online diet


رژیم غذایی اختصاصی

رژیم آنلاین شما با توجه به مشخصات شما و با در نظر گرفتن شرایط شما به صورت اختصاصی و منحصر به فرد برای شما تنظیم میگردد.

قیمت منصفانه

با توجه به مدت زمانی که صرف تهیه و تنظیم هر رژیم غذایی میگردد سعی شده منصفانه ترین قیمت برای شما در نظر گرفته شود تا بیشترین کیفیت را با کمترین قیمت دریافت کنید.

رعایت اصول علمی در رژیم

رژیم های غذایی آنلاین این پرتال همگی توسط متخصصین تغذیه مجرب و طبق اصول علمی روز دنیا تنظیم میشود تا بیشترین نتیجه و کمترین عوارض را برای فرد داشته باشد.

پشتیبانی کامل در طول رژیم

کارشناسان این مرکز در طی دوره رژیم آنلاین به صورت کامل پاسخگوی سوالات و ارائه خدمات به شما هستند و از پشتیبانی رایگان در طول رژیم غذایی آنلاین بهره مند میشوید.

در دسترس بودن رژیم غذایی

شما در هر لحظه و در هر مکان میتوانید به رژیم آنلاین خود دسترسی داشته باشید و آن را بر روی کامپیوتر و یا گوشی تلفن همراه مشاهده کنید.

رژیم غذایی با ضمانت

در صورتی که از رژیم غذایی آنلاین خود به هر دلیلی ناراضی بودید رژیم غذایی شما توسط متخصصین تغذیه ما مجددا بررسی و تنظیم میگردد.

رژیم بر اساس سفره غذایی

برای راحتی بیشتر، رژیم غذایی شما با توجه به عادت های غذایی و سفره خانوادگی شما و تا حد امکان منطبق با غذاهای درخواستی شما تنظیم میگردد.

ارائه جایگزین های غذایی

در صورت عدم دسترسی به هرکدام از غذاهای نوشته شده در برنامه غذایی، جایگزین های غذایی مناسب برای شما ارسال میگردد.