دیدم اگه بخوام وزنم رو کنترل نکنم در آینده دچار مشکلات زیادی میشم برای همین تصمیم گرفتم که از رژیم لاغری استفاده کنم تا اول اینکه وزنم رو کنترل کنم و بعدش کاهش وزن داشته باشم.
علاوه بر اینکه اعتماد به نفسم رو کاهش داده بود باعث بروز تنبلی تخمدان هم در من شده بود که این مسئله به مشکلات من اضافه کرده بود.
بله قبلا هم یک دوره رژیم لاغری گرفته بودم و بعدش که رها کردم دوباره وزنم به قبل برگشته بود که اینبار تصمیم گرفتم رژیم کاهش وزنم رو تا انتها پیش برم.
اون هم خوب بود اما ادامه دار نبود متاسفانه
تعریف پرتال تغذیه رو از بقیه شنیده بودم و تصمیم گرفتم اینجا رو امتحان کنم و خوشبختانه به نتیجه رسیدم
قسمت سخت توی رژیم لاغری یکی اول رژیم و موقع شروعشه و بعدش در اواسط رژیم که کمی احساس خستگی میکنی، البته با وجود متخصصین تغذیه خوب پرتال تغذیه این مرحله رو راحت تر گذروندم
بله به نظرم خستگی توی رژیم کاهش وزن طبیعیه ولی مساله مهم اینه که شما یک همراه خوب در این مسیر داشته باشید تا مشکلی براتون ایجاد نشه و روند لاغری رو تا انتها ادامه بدید.
خیلی حس خوب و خوشحال کننده ای بود و واقعا هر روز که به هدفم نزدیک تر میشدم احساس خوشحالی توی من بیشتر میشد.
برای رسیدن به خواسته هاتون تلاش کنید.