نمونه افراد موفق در رژیم

مشخصات فرد

قبل از شروع رژیم غذایی
پس از پایان دوره رژیم غذایی

چی شد که تصمیم به رژیم گرفتید؟

توی پیدا کردن لباس مناسب و اندازه خودم دچار مشکل شده بودم و همیشه برای پیدا کردن لباسی که دوست داشته باشم و اندازم باشه به مشکل بر میخوردم.


آیا وضعیت بدنیتون براتون مشکلی ایجاد کرده بود؟

بله، عدم تحرک و اضافه وزن باعث تنگی نفس و تپش قلب من شده بود.


آیا سابقه دریافت رژیم غذایی هم داشتید؟

بله قبلا هم رژیم کاهش وزن داشتم ولی بی تاثیر بود.


چرا رژیم های قبلی خودتون رو رها کردید؟ تجربتون رو از رژیم های قبلی بگید.

رژیم های قبلی من بسیار سخت بودن و با روحیات من سازگار نبودن در ضمن پزشکای قبلی باعث کم شدن اعتماد به نفسم میشدن و من از رژیم گرفتن دلسرد میشدم.


چی شد که تصمیم گرفتید رژیم غذایی خودتون رو از پرتال تغذیه ایرانیان دریافت کنید؟

معرفی دیگران و نتایجی که دوستانم با رژیم های پرتال تغذیه گرفته بودن منو مجاب کرد که از شما رژیم غذایی خودمو بگیرم.


به نظرتون سخت ترین قسمت رژیم غذایی کدوم قسمتش هست؟

فقط شروع رژیم غذایی یه کم سخته و بعد از اون عادت کردن مغز به جواب منفی دادن به بخور بخور، ولی بعد از مدتی عادت میکنید و دیگه رژیم گرفتن سختی نداشت واسم.


آیا در طول رژیم دچار خستگی از رژیم شدید؟ برای برطرف کردنش چکار کردید؟

بله، وقتی دچار استپ وزنی میشدم خسته میشدم اما متخصصین تغذیه خوب پرتال کمک زیادی برای روحیه دادن به من و ادامه مسیر کاهش وزن میکردن.


بعد از رسیدن به شرایط ایده آل چه حسی داشتید؟ آیا ارزش تلاش کردن داشت؟

حس اعتماد به نفس و جوانی درونی زیادی به من داد، این حس انقدر در من عمیق بود که باعث شد من ورزش رو به صورت حرفه ای شروع کنم.


در انتها صحبتی یا حرفی برای دیگران ندارید؟

در برابر انرژی های منفی کر و کور باشیم و فقط به هدفمون فکر کنیم.

نظرات و دیدگاه های خود را با دیگران در میان بگذارید:

تمامی حقوق این سایت متعلق به پرتال تغذیه ایرانیان میباشد. ©