.jpeg)
.jpeg)
بخاطر نگاه های دیگران روی من خیلی معذب بودم به همین دلیل تصمیم گرفتم که نسبت به دریافت رژیم غذایی اقدام کنم.
مشکل بدنی برام پیش نیاورده بود اما همونطور که گفتم از نظر روانی و ذهنی فشار زیادی روی من بود و اعتماد به نفس من رو به شدت کاهش داده بود.
بله قبلش سعی کرده بودم با استفاده از دمنوش های مختلف وزن خودم رو کاهش بدم و لاغر بشم اما توی لاغر شدن من تاثیری نداشت.
اصلا به درد نمیخوردن و علاوه بر تلف کردن پول باعث تلف کردن وقتم هم میشد.
با پیشنهاد دوستان تصمیم گرفتم که از پرتال تغذیه ایرانیان رژیم غذایی خودمو دریافت کنم.
به نظرم رژیم گرفتن قسمت سختی نداشت یا حداقل برای من سختی خاصی نداشت.
خیر خداروشکر خستگی برای من نداشت.
واقعا خوشحالم و رسیدن به وزن ایده آل برای من خیلی روحیه بخش بود و از اینکه نتیجه رژیم کاهش وزن خودم رو میدیدم ابراز رضایت داشتم.
از تیم پرتال تغذیه ایرانیان ممنونم و این خوشحالی رو مدیون این تیم هستم.