افراد موفق در رژیم

مشخصات فرد

قبل از شروع رژیم غذایی
پس از پایان دوره رژیم غذایی

چی شد که تصمیم به رژیم گرفتید؟

بخاطر مشکلاتی که اضافه وزن برای من پیش آورده بود از جمله ظاهر و بیماری هایی مثل دیابت و چربی خون تصمیم به دریافت رژیم غذایی برای برطرف شدن مشکلاتم گرفتم.


آیا وضعیت بدنیتون براتون مشکلی ایجاد کرده بود؟

بله همونطور که گفتم باعث مشکلاتی مثل پا درد، دیابت و چربی خون شده بود برام.


آیا سابقه دریافت رژیم غذایی هم داشتید؟

بله قبلا هم اقدام به گرفتن رژیم غذایی کرده بودم


چرا رژیم های قبلی خودتون رو رها کردید؟ تجربتون رو از رژیم های قبلی بگید.

وقتی رژیم کاهش وزن میگیرید باید روند کاهش وزن رو به طور کامل انجام بدید و تموم کنید در غیر اینصورت و یا اینکه رژیم غذاییتون غیر اصولی باشه احتمال بازگشت وزنتون وجود داره، وزن منم توی رژیم های قبلی برگشت به وزن اولیه.


چی شد که تصمیم گرفتید رژیم غذایی خودتون رو از پرتال تغذیه ایرانیان دریافت کنید؟

پرتال تغذیه ایران رو شنیده بودم که یک از بهترین رژیم ها رو میده و نحوه برخورد و اخلاقشون فوق العاده بود.


به نظرتون سخت ترین قسمت رژیم غذایی کدوم قسمتش هست؟

قسمتی که بقیه توی انجام رژیم و ادامه رژیم غذایی همکاری نمیکنن به نظرم سخت ترین قسمت انجام یک رژیم غذاییه


آیا در طول رژیم دچار خستگی از رژیم شدید؟ برای برطرف کردنش چکار کردید؟

بله پیش اومده بود، اما به فکر کردن به هدفم بعد از چند روز مجددا با انرژی ادامه میدادم.


بعد از رسیدن به شرایط ایده آل چه حسی داشتید؟ آیا ارزش تلاش کردن داشت؟

این مساله که تونستم مقداری کاهش وزن داشته باشم و علاوه بر کاهش وزن تونستم قند خون خودم رو کنترل کنم منو بسیار مصمم به ادامه رژیم غذایی کرد، البته من هنوز راه طولانی ای رو در پیش دارم و به لطف خدا و کمک متخصصین تغذیه پرتال تغذیه ایرانیان این راه رو ادامه میدم.


در انتها صحبتی یا حرفی برای دیگران ندارید؟

تشکر میکنم از متخصصین خوب پرتال تغذیه ایرانیان و آرزوی موفقیت و سلامتی برای همه و بخصوص افراد دارای اضافه وزن و چاق دارم.

نظرات و دیدگاه های خود را با دیگران در میان بگذارید:

تمامی حقوق این سایت متعلق به پرتال تغذیه ایرانیان میباشد. ©