با توجه به این مسئله که اضافه وزن مشکلات زیادی رو برای من ایجاد کرده بود از جمله مشکلات توی انتخاب لباس، دید مردم و... با دیدن افرادی که از رژیم غذایی استفاده کرده بودن و کاهش وزن خیلی خوبی داشتن بنده هم تصمیم گرفتم این روش رو امتحان کنم و ببینم آیا واقعا نتیجه بخش هست یا نه؟
بله همونطور که گفتم علاوه بر مشکلاتی که توی ظاهر داشتم دچار مشکلاتی مثل زانو درد و چربی خون هم شده بودم که مشکلات زیادی رو برام به وجود آورده بود.
نه اولین بارم بود که تصمیم به دریافت رژیم غذایی کرده بودم.
چند باری تصمیم گرفتم که توی خونه کمتر غذا بخورم و لاغر شم اما خب چون علمش رو نداشتم و به این کم خوردنم اشتباه بود نتیجه نمیگرفتم با سریعا وزنم برمیگشت به حالت قبل.
به توصیه یکی از دوستان که پرتال تغذیه ایرانیان رو معرفی کرده بود تصمیم گرفتم که از شما رژیم خودمو دریافت کنم.
سخت ترین قسمت رژیم گرفتن تصمیم به رژیم گرفتن هست، یعنی همون اول، تا قبل از اینکه تصمیم به رژیم گرفتن بکنید براتون خیلی سخته اما به محض شروع رژیم این سختی کاهش پیدا میکنه و عادی میشه براتون.
بعضی وقتا میشد که تصمیم میگرفتم دیگه ادامه ندم اما وقتی به گذشته نگاه میکردم که تا اینجای کار موفق بودم و به آینده ای که به تناسب اندام برسم نگاه میکردم منصرف میشدم، البته توی این راه مشاوره و صحبت با کارشناسان پرتال تغذیه هم خیلی کمک کننده بود و واقعا ازشون ممنونم که توی این راه منو تنها نذاشتن.
خب طبیعتا خیلی خوشحال بودم، و اینکه نتیجه تلاش هامو میدیدم واقعا خوشحال کننده بود. باید توی شرایط من بوده باشید تا حس واقعی منو درک کنید وگرنه توصیف این حس و حال خیلی سخته.
امیدورام که همه به اون تناسب اندامی که دلشون میخواد برسن که این مستلزم تلاش و استفاده از برنامه غذایی مناسب هست.