افراد موفق در رژیم

مشخصات فرد

قبل از شروع رژیم غذایی
پس از پایان دوره رژیم غذایی

چی شد که تصمیم به رژیم گرفتید؟

با توجه به این مسئله که اضافه وزن مشکلات زیادی رو برای من ایجاد کرده بود از جمله مشکلات توی انتخاب لباس، دید مردم و... با دیدن افرادی که از رژیم غذایی استفاده کرده بودن و کاهش وزن خیلی خوبی داشتن بنده هم تصمیم گرفتم این روش رو امتحان کنم و ببینم آیا واقعا نتیجه بخش هست یا نه؟


آیا وضعیت بدنیتون براتون مشکلی ایجاد کرده بود؟

بله همونطور که گفتم علاوه بر مشکلاتی که توی ظاهر داشتم دچار مشکلاتی مثل زانو درد و چربی خون هم شده بودم که مشکلات زیادی رو برام به وجود آورده بود.


آیا سابقه دریافت رژیم غذایی هم داشتید؟

نه اولین بارم بود که تصمیم به دریافت رژیم غذایی کرده بودم.


حتی توی خونه هم تصمیم به کم خوردن نگرفته بودید خودتون؟

چند باری تصمیم گرفتم که توی خونه کمتر غذا بخورم و لاغر شم اما خب چون علمش رو نداشتم و به این کم خوردنم اشتباه بود نتیجه نمیگرفتم با سریعا وزنم برمیگشت به حالت قبل.


چی شد که تصمیم گرفتید رژیم غذایی خودتون رو از پرتال تغذیه ایرانیان دریافت کنید؟

به توصیه یکی از دوستان که پرتال تغذیه ایرانیان رو معرفی کرده بود تصمیم گرفتم که از شما رژیم خودمو دریافت کنم.


به نظرتون سخت ترین قسمت رژیم غذایی کدوم قسمتش هست؟

سخت ترین قسمت رژیم گرفتن تصمیم به رژیم گرفتن هست، یعنی همون اول، تا قبل از اینکه تصمیم به رژیم گرفتن بکنید براتون خیلی سخته اما به محض شروع رژیم این سختی کاهش پیدا میکنه و عادی میشه براتون.


آیا در طول رژیم دچار خستگی از رژیم شدید؟ برای برطرف کردنش چکار کردید؟

بعضی وقتا میشد که تصمیم میگرفتم دیگه ادامه ندم اما وقتی به گذشته نگاه میکردم که تا اینجای کار موفق بودم و به آینده ای که به تناسب اندام برسم نگاه میکردم منصرف میشدم، البته توی این راه مشاوره و صحبت با کارشناسان پرتال تغذیه هم خیلی کمک کننده بود و واقعا ازشون ممنونم که توی این راه منو تنها نذاشتن.


بعد از رسیدن به شرایط ایده آل چه حسی داشتید؟ آیا ارزش تلاش کردن داشت؟

خب طبیعتا خیلی خوشحال بودم، و اینکه نتیجه تلاش هامو میدیدم واقعا خوشحال کننده بود. باید توی شرایط من بوده باشید تا حس واقعی منو درک کنید وگرنه توصیف این حس و حال خیلی سخته.


در انتها صحبتی یا حرفی برای دیگران ندارید؟

امیدورام که همه به اون تناسب اندامی که دلشون میخواد برسن که این مستلزم تلاش و استفاده از برنامه غذایی مناسب هست.

نظرات و دیدگاه های خود را با دیگران در میان بگذارید:

تمامی حقوق این سایت متعلق به پرتال تغذیه ایرانیان میباشد. ©