8 | Undefined index: page |
197 | /home/taghzie/domains/files_program/module/new/comment/view/1200px.php |
بیماری ریفلاکس معده یک اختلال هضمی است و زمانی اتفاق می افتد که اسید معده در طول مصرف غذا یا بعد از وعده غذایی به درون مری بر می گردد و باعث درد معده، سوزش سر دل یا سایر علائم می شود.
مری لوله ایی است که دهان را به معده متصل می کند. در انتهای مری دریچه ای به نام اسفنگتر وجود دارد که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند. زمانی که این دریچه در زمان نامناسب باز و بسته شود، علائم ریفلاکس معده دیده می شود. معمولا تشخیص ریفلاکس معده یا سوزش سر دل در کودکان مشکل است.
علائم ریفلاکس معده در کودکان جدی تر از یک درد معده گاه به گاه است. نوزاد ممکن است به ریفلاکس معده مبتلا باشد اگر علائم زیر را به همراه داشته باشد، در واقع علائم ریفلاکس در کودکان شامل موارد زیر است:
• از خوردن امتناع کند و وزن نگیرد.
• به سختی نفس بکشد.
• در ۶ ماهگی یا بعد از ان استفراغ کند.
• بهانه گیر باشد یا بعد از غذاخوردن درد داشته باشد.
اگر در کودکان و نوجوانان علائم زیر وجود داشته باشد می تواند تایید کننده ریفلاکس معده در این افراد باشد:
• درد یا سوزش در بخش فوقانی معده داشته باشد.
• درد و احساس ناراحتی در هنگام بلع وجود داشته باشد.
• سرفه های مکرر و خشک به همراه خس خس سینه داشته باشد.
• زیاد آروغ بزند.
• تهوع مکرر داشته باشد.
• مزه اسید معده را در حلق احساس کند.
• احساس کند غذا در گلوی او گیر کرده است.
• دردی داشته باشد که با دراز کشیدن بدتر می شود.
قرار گیری طولانی مدت مری در معرض اسید معده می تواند منجر به شرایطی شود که "مری بارت" گفته می شود. در صورتی که ریفلاکس معده کنترل نشود، می تواند باعث به وجود آمدن سرطان مری شود، اگر چه که سرطان مری در کودکان شیوع کمتری دارد.
نحوه درمان ریفلاکس در کودکان به شدت آن بستگی دارد. اما پزشکان اغلب از توصیه های ساده مبنی بر تغییر سبک زندگی شروع می کنند. برای مثال میتوانید توصیه های زیر را برای درمان ریفلاکس معده به کار ببرید:
• وعده های غذایی کوچک و مکرر مصرف کنید و از مصرف وعده غذایی ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب خودداری کنید.
• در صورت چاقی، استفاده از رژیم کاهش وزن توصیه می شود.
• از مصرف غذاهای حاوی ادویه، غذاهای پر چرب و میوه و سبزیجات اسیدی ( مانند پرتقال، کلم و ...) که می تواند منجر به تحریک تولید اسید معده و افزایش ریفلاکس معده شود، خودداری کنید.
• از مصرف نوشیدنی های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه ها، قهوه و ... خودداری کنید.
• در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد.
• از مصرف وعده های غذایی حجیم قبل از فعالیت های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید.
• از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
• استفاده از یک رژیم اصولی و منطقی به درمان ریفلاکس معده کمک میکند.
رژیم اصولی در ریفلاکس به این معنی نیست که شما مصرف تمام غذاهای مورد علاقه خود را از برنامه غذایی خود حذف کنید، بلکه گاهی تغییرات بسیار کوچک در رژیم غذایی فعلی شما می تواند از بروز علائم ریفلاکس معده پیشگیری کند.
یکی از ساده ترین راه هایی که می تواند ریفلاکس و سوزش معده را کاهش دهد، پرهیز از مصرف وعده های غذایی حجیم می باشد. این بدین معنی است که مصرف ۵ تا ۶ وعده غذایی در روز به جای دو تا سه وعده کوچک می تواند کمک کننده باشد. در ضمن شما باید حداقل ۳ ساعت قبل از خواب از مصرف غذا خودداری کنید.
از مصرف مواد غذایی زیر در رژیم غذایی خود پرهیز کنید زیرا مصرف این غذاها سبب تشدید علائم ریفلاکس معده می شود:
• نوشیدنی های کربناته
• غذاهای پر ادویه
• غذاهای سرخ شده و پر چرب
• غذاهای حاوی نعناع و عرق نعنا
• سیر
• پیاز
برخی غذاها یا نوشیدنی هایی که ممکن است در برخی افراد بیشتر از بقیه سبب تشدید علائم ریفلاکس معده شوند، شامل موارد زیر هستند که باید در رژیم غذایی ریفلاکس معده با احتیاط مصرف شوند و در صورت تشدید از آنها استفاده نکنید:
• آب مرکبات
• چای نعنا
• نوشیدنی های بر پایه گوجه فرنگی
• مصرف منظم قهوه
• شیر کامل یا شیرشکلات
• دونات
• شیرین های رولتی
• سیب زمینی سرخ شده
• چیپس سیب زمینی
• ماکارونی تهیه شده با سس های خامه ایی و پر چرب
• کره
• خامه
• مارگارین
• بستنی
• شکلات
• کیک های پرچرب و خامه ای
• گوجه فرنگی
• سبزیجات سرخ شده
• سبزیجات تهیه شده به همراه سس خامه
• مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت و ...
• انواع گوشت مرغ، ماهی و گوشت قرمز سرخ شده
• سوسیس و هات داگ، انواع کالباس و پپرونی
با وجود اینکه مصرف برخی غذاها در رژیم غذایی ریفلاکس معده محدودیت دارد اما بسیاری از غذاهای سازگار با ریفلاکس وجود دارند که هر روز می توانید آنها را میل کنید. برای کنترل این بیماری، هدف تنظیم یک رژیم غذایی است که از انواع غذاهای سالم، مانند پروتئین های بدون چربی، کربوهیدرات های پیچیده، میوه و سبزیجات تشکیل شده است. غذاها و نوشیدنی هایی که می توانید در رژیم رفلاکس معده مصرف کنید در ادامه آمده است:
• شیر کم چرب یا بدون چربی
• آبمیوه ها غیر از آب مرکبات
• چای های گیاهی فاقد نعنا
• مقدار کم از روغن های زیتون، کنجد، آفتابگردان و...
• دانه ها و مغزها
• سس سالاد کم چرب
• همه انواع سبزیجات
• همه میوه ها به جز مرکبات مثل پرتقال، لیمو و...
• برنج
• پاستای ساده
• نان هایی تهیه شده از غلات کامل
• غلات کم چرب
• مافین های کم چرب
• پنکیک
• وافل
• جو دو سر
• سیب زمینی آبپز
• گوشت بدون چربی مانند مرغ و ماهی
• پنیر کم چرب
• ماست کم چرب
• حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)
• تخم مرغ
• کره بادام زمینی
• سویا
• کوکی های کم چرب تهیه شده در خانه
• بستنی کم چرب
• شربت ها
• ماست یخی
• آب نبات های سفت
• کیک خانگی
بنده چندماه رعایت میکنم
وزنم شدیدا کاهش پیدا کرده
چی بخورم ک جبرانش بشه وزنم ؟!
باسلام
بنده تقریبا ۶ماه درگیر رفلاکس هستم
به نظرم بهترین راه حل این بیماری خوردن صبح قرص نکسیوم۴۰ و شربت انتی رفلاکس قبل هر وعده غذایی و همچنین شب ها خوردن فاموتیدین و قبل ناهار و شام قرص موتودین هست
خاهشا هیچ وقت مکمل های باشگاه رو نخورین چون سریعا بهم میریزه باز معده و داغون میکنه
سلام ..چند وقته احساس میکنم همش غذاپشت گلوم است .وغذادیرهظم میشه وکاربرد بدنم عوض شده ویبوست کم هم دارم آیا رفلکس معده دارم ..ممنون ازراهنمایی تان ..
منم همین علائم کنتهی شدیدتر دارم .رفلاکس معده هست .برو پیش فوق تخصص گوارش
سلام وقتتون بخیر
من مشکل رفلاکس دارم به طوری که قفسه سینم احساس فشار و درد دارد دکتر رفتم به من قرص نولپازا ۲۰ میلی داد حدود دو ماه مصرف میکنم دو سال پیش هم یه دوره مصرف کردم
این بار انگار بدنم به قرص مقاوم شده و رفلاکس هم کم نمیشه فشار قفسه سینم همیشه بعد از خوردن هر چیزی هست
مخصوصا بعد از خوردن میوه مثل گیلاس آلبالو زردآلو
واقعاً دیگه خسته شدم موندم چی بخورم هیچ میوه ای برام خوب نیست مخصوصا میوههای فصل که عاشقشونم پیاز و گوجه و سیر و شکلات هم که بده برام
لازم هست دوباره به پزشک مراجعه کنم ؟همش باد گلو دارم و درد قفسه سینه دارم دهانم تلخ و ترش و بوی بد دهان دارم و مدفوع سیاه دارم از وقتی قرص میخورم
میشه راهنمایی کنید چی بخورم چیکار کنم؟
عزیزم ، من هم مشکل تو رو، از ۷ اردیبهشت امسال پیدا کردم، میدونم خیلی وضعیت بدیه، میدونی کسی ک رفلاکس داره، مشکلش اینه ک معده ش، سرد شده، غذاهایی با طبع گرم بخور ، از مصلحات غذایی استفاده کن
کسانی ک رفلاکس دارند ،فقط از چیزهایی استفاده کنند ک از نظر طب سنتی، طبع گرم داره
سلام . پر نوشته بالا توصیه های خیلی خوبی برای تغذیه شده که تا بحال جایی نشنیدم .مثل نخوردن بستنی و خامه و روغن . من میوه رسیده هلو را که میخورم مشکلی ندارم . بهترین توصیه من اینه غذار را خیلی کم به کم بخور ولی چندین دفعه در طوا روز و اصلا و ابدا بعد از غذا دراز نکشید
بروپیش دکترطب سنتی
سلام خسته نباشید چند وقته زیر بغل وبازو چپم درد میکنه دکتر قلب رفتم نوار قلب و اکو گرفتن گفتن قلبت مشکلی نداره الان احساس کردم ک وقتی چیز های چرب و دارای اسید میخورم هم ترش میکنم و هم درد بازو شروع میشه ایا این میتونه رفلاکس معده باشه ؟؟؟
سلام و درود
بله اگر مشکل قلب نباشه به احتمال خیلی زیاد ممکنه رفلاکس معده یا زخم معده باشه
مشکل معده داری .برو دکتر گوارش
عرض سلام اینجانب خواننده مذهبى هستم توسط پزشک گوش وحلق وبینى باتوجه به استروبوسکپى حنجره وملتهب شدن ماهیچه هاى دورحنجره وحلق تشخیصشان ریفلاکس خاموش وشدیدهست وبنده ٧ساله که نولپازایاپنتوپرازول استفاده کردم ولى بهبودى حاصل نشده واین عارضه باعث شده درموقع خواندن نفس کم بیاورم وصدابصورت گرفته وبطورمداوم حس میکنم چیزى درپشت حلقم هست که بایدصاف کنم اگرمحبت بفرماییدباتوجه به آندوسکپى که شش ماه پیش انحام دادم ودارونولپازاوفاموتیدین استفاده کردم بهترنشدم وهلیکوباکترهم نداشتم محبت بفرماییدراهنمایى کنیدسپاس
سلام و درود
اول که رعایت موارد گفته شده در این مقاله به همراه درمان دارویی در اولویت هست و در صورتی که مقاوم به درمان باشه و یا آسیب دائمی باشه ممکنه نیاز به جراحی باشه.
بنظرم تغذیه نامناسبی داری .چایی اصلا نخور .غذا در حد ربع بشقاب ولی چند بار در روز بخور . بعد از غذا دو سه ساعت اصلا دراز نکش . سرخ کردنی نخور . میوه کمپوتی نرم بخور . تجربه شخصی من پنتو پرازول ۴۰ صبح ناشتا یکبار در روز .بیشتر از یچسایر داروها مثل امپرازول اثر بخش بود
سلام وقت به خیر شما در مورد داروها هم اطلاعات میدین
سلام و درود
داروها بخاطر ماهیتی که دارن باید تحت نظر پزشک مصرف بشن و مصرف خودسرانه اونها توصیه نمیشه، اما به طور کلی داروهایی مثل امپرازول، پنتوپرازول، فاموتیدین، آلومینیم ام جی یا سایر داروهای مهار کننده ترشح اسید میتونن کمک کننده باشن.
سلام دختر من ۴ساله استدر نوزادی رفلاکس معده داشت با درمان دارویی تا یک سالگی خدارو شکر خوب شد بعد از اون سه یا چهار بار دچار رفلاکس شد ولی با پرهیز خوب شد ولی الان از عید فطر به این طرف دچار رفلاکس شده والان ده روزه به اون قرص پنتو پرازول اول در آب حل میکنم ومیدم با چند قطره متو کلو پرامید وشربت مترونیدازول چون خلط سینه هم داشت دکتر دو تا اسپری سالبوتامول ویک اسپریدیگه داده ولی رفلاکسش خوب نشده همیشه صبح ها اسید معده داره وبیشتروقتی دراز کشیده بلند میشه رفلاکس اذیت میکنه لطفا راهنماییم کنید چکار کنم؟؟؟ممنون شهر ماکوچک وامکانات نداریم
سلام و درود
با توجه به موارد گفته شده باید حتما تحت نظر پزشک داروهای مربوط به معده تغییر کنه و ممکنه نیاز باشه نوع دارو یا دوز اون متفاوت از قبل باشه، قسمتی از داروهای ذکر شده مربوط به مشکل تنفسی هست و ارتباطی به رفلاکس نداشته، بهتره با پزشکشون مجدد مشورت بشه که ان شاالله مشکلی پیش نیاد
سلام و عرض ادب
آیا مکمل های بدن سازی مانند انواع کراتین یا گینر یا پروتئین وی برای رفلاکس معده تاثیری دارد یا خیر
و کسی که رفلاکس معده دارد مجاز به استفاده از آن می باشد؟؟؟
سلام و درود
منع مصرفی براشون نیست و معمولا مشکلی ایجاد نمیکنه و میتونید استفاده کنید. البته ممکنه در صورتی که با لاکتوز مشکل داشته باشید اذیت کنه چون هر دو حاوی لاکتوز هستند.
سلام من از فروردین ماه سوزش معده،ترشی طعم دهان،سنگینی معده،آروغ زدنداشتم رفتم دکتر وقرصای امپرازول و لانزو و شربت انتی رفلاکس تجویز کرد و البته ممنوعیات غذایی که تا حدودی رعایت میکنم اما گاها بازم همون حالتا برمیگرده و بهش نفخ هم اضافه شده الان قرصامم داره تموم میشه باید دوباره برم پیش پزشکم تا تمدید کنه؟؟ممکنه بخاطر هلیکوباکتری باشه چون نفخ اصافه شده بهش قبلا نبود
سلام و درود
بله اگر کاملا درمان نشده مجدد باید معاینه بشد که اگر نیاز هست مجدد تمدید بشه و با توجه به اضافه شدن نفخ امکان وجود هلیکوباکتر و نیاز به آنتی بیوتیک هم هست. البته کلا درمان های دستگاه گوارش زمان بر هست و نیاز به صبر و حوصله بیشتری داره.
با سلام
با توجه به عمل قلب باز و تعویض دریچه میترال و استفاده از وارفارین مدت ۲۰ روز هست دچار ریفلاکس معده شدم البتع بعد از اینکه کرونا گرفتم ومصرف داروهای بیش از حد آنتی بیوتیک این اتفاق افتاده . این حالت به حدی هست که بر روی تنگی نفس و تپش قلب تاثیر گذاره . ضمنا همیشه ضعف دارم
سلام و احترام
بالطبع مصرف داروهای گفته شده در ایجاد مشکل بی تاثیر نبوده و قسمتی از مشکل بخاطر مصرف داروها بوده، اما رعایت های غذایی لازمه درمان و بهبود هست و نکاتی که در این مقاله گفته شده باید رعایت بشه تا به تدریج وضعیت به حالت عادی برگرده، مصرف داروهای آنتی اسید مثل امپرازول با تجویز پزشک میتونه کمک کننده باشه.
سلام
با توجه به علائم ریفلاکس و مشورت با دکتر معلوم شد احتمال زیاد ریفلاکس دارم
می خواستم بدون ریفلاکس باعث تنگی نفس میشه مخصوصا در شب
سلام و درود
بله رفلاکس باعث تنگی نفس میشه که باید زمان خواب سر و گردن بالاتر از بدن قرار بگیرن که سرفه ها کمتر بشه
سلام، موقع خواب ب پهلوی چپ بخواب، چون دریچه کاردیا ک بین معده و مری هست، ب طرز مناسبی س جای خودش قرار میگیره
سلام،ببخشید اگه رفلاکس درمان بشه بعد از اون بازهم خوردن این چیزایی که ممنوع هست ممنوعه؟ینی تا اخر عمر نباید فلفل یا قهوه و اینارو بخوریم یا میتونیم؟
سلام و درود
نه با بهبودی کامل دیگه نیازی نیست مصرف نشن
سلام خسته نباشید
من یکساله که دهنم بوی بد میده و وقتی رفتم دکتر طب سنتی به من گفتن مشکل معده داری و معدهت رفلاکس کرده بمن دارو داده ولی هنوز کامل خوب نشدم میشه راهنماییم کنید
سلام و درود
علاوه بر مصرف داروها رعایت های تغذیه ای گفته شده رو انجام بدید، یه مدت زمان میبره تا کامل خوب بشه و پروسه ای زمان بر هست
با سلام فارسی هستم ۲۰سالمه
من از دوماه پیش یک انفلانزا گرفتم دیگه از بعدش خوب نشدم هر چی میخورم بالا میارم دیگه خودم و خانوادم خسته شدیم هر جا هم میرم دکتر خوب نمیشم حتی از طب سنتی و گیاه های پتفاوت هم استفاده کردم ولی بدتر شدم
سلام و درود
این مشکل زمان میبره تا بهبودی کامل حاصل بشه، داروهای تجویزی به طور کامل استفاده بشن تا به تدریج بهبودی حاصل بشه، نباید انتظار خوب شدن یک شبه داشته باشید.
منم همین طور بودم تا دوماه نمی تونستم غذا بخورم رفتم دکتر طب سنتی بهم گفت سینوس داری دارو داد خوب شدم البته من همراهش سردرد هم داشتم
سلام دو ماهه رفلاکس معده دارم خوب نمیشه
سلام
رفلاکس بیماری ای هست که درمان کاملش طول میکشه و باید مراعات های غذایی و در صورت نیاز دارویی انجام بشه تا به طور کامل بهبود پیدا کنه
سلام پسر پنج ساله دارم که از بدو تولد رفلاکس داشته و هنوز هم خوب نشده نمی تونه درست غذا بخوره همش احساس سیری داره خیلی دکتر بردم دارم دیوونه میشم بچم همش بالا میاره دیگه داغون شدیم همه مون چکار باید بکنم خواهش میکنم راهنماییم کنید
سلام و درود
در وحله اول طبیعتا رعایت توصیه های غذایی رو میکنیم که هم موارد رعایت بشه هم یادامد غذایی نوشته بشه که دقیقا مشخص بشه چه غذایی مشکل بیشتری ایجاد میکنه، در مرحله دوم دارودرمانی باید انجام بشه و نهایتا در مرحله سوم به بعد راهکار های تهاجمی ممکنه نیاز باشه، همه اینها نیاز به معاینه فیزیکی و بالینی بیمار داره.
سلام من رفتم اندوسکپی انجام دادم ترش ورم معده داشتم گفت درچه معدم شل شده چقدر زمان میبره با پرهیز کردن خوب بشه
سلام سعید ابراهیمی هستم اسید معده دارم دوکتور زیادر رفتم قرص آمپول رازول استفاده میکنم خوب نشدم
سلام و درود
بستگی به شدت آسیب داره و گاها ممکنه تا چند ماه زمان ببره
سلام من ی چندروز میشه ترش می کنم حتی بچه هم شیرمیدم رفتم درمانگاه برام قرص پنتوپرازول داد گفتش اینوبخوربنظرتون چیکارکنم تاخوب بشم
سلام و درود
قرص رو مصرف کنید، نکات گفته شده در بالا رو هم رعایت کنید به مرور زمان وضعیتتون بهتر میشه، رعایت نکات بالا راه حل قطعی و دائمی هست و پنتوپرازول برای کاهش برگشت اسید.
سلام ممنون خیلی خیلی مفید بود
سلام
سپاس از نگاهتان
سلام آیا دخانیات مثل سیگار به معده آسیب میزنه؟!
سلام و درود
بله باعث تحریک عصب های معده میشه و رفلاکس یا زخم معده در افراد حساس تر امکان داره رخ بده
امید که خداوند عمر با عزت به شما عطا کنه
بسیار جامع و کامل و قابل تفهیم واسه عموم توضیح داده شده ، ممنون و سپاس گزار
سلام و درود
سپاس از نگاه شما دوست عزیز
سلام من چندروزه که غذاکه میخورم توگلوم میپره معدمم داغانه یکسره ترشه ورفلاکس داره دلیلشم پرخوری زیادمیوه وحله حوله هست اگر یه پرهیز غذایی بگیرم و فلاکس درمان کنم خوب میشم
سلام و درود
بله اگر زودتر رعایت های تغذیه ای رو شروع کنید درمان میشه اما اگر رعایت نکنید و این وضع ادامه پیدا کنه ممکنه نیاز به درمان دارویی باشه یا آسیب دائمی بشه
درود فراوان
بسیار کامل بود ممنون
سلام و درود
سپاس از دیدگاهتان
سلام ممنونم که این اطلاعات رو میزارید چون مشکل خیلی هاست یه سوال داشتم حالا چی باعث میشه که وقتی غذا از مری وارد شده دوباره به مری برمیگرده که باعث سوزش میشه مثلا خوابیدن بعد از غذا مثلا آب یا نوشیدنی همراه یا بعد غذا چی باعث این برگشت غذا به مری میشه ممنون میشم اینو توضیح بدید
سلام و درود
علت اصلی اون شل شدن دریچه ای هست که انتهای مری وجود داره، این دریچه بافت عضلانی داره و در حالت عادی بسته میشه اما گاهی اوقات این درچه شل میشه یا از حفره شکمی بیرون میزنه (اصطلاحا فتق گفته میشه)، اگر مشکل فتق باشه که چاره عمل جراحی هست اما اگر شل شدگی دریچه باشه خوردن آب همراه غذا، خوردن حجم زیاد غذا، خوابیدن و دراز کشیدن بعد غذا یا حتی خم شدن بعد غذا، اضافه وزن، سفت بودن کمربند و یا لباس تنگ، و یا برخی از غذاها مثل کافئین، نعنا، ادویه های تند و غذاهای چرب، یا گوجه فرنگی و مرکبات و نوشیدنی های گاز دار باعث میشن یا دریچه شل تر بشه یا فشار روی معده بیاد و اسید معده یا بخارات اون از معده خارج بشه.
سلام، ممنون مطالب مفید بود
سلام و درود
سپاس از نگاه شما
بسیار عالی وکامل ومفید.ممنون از دسته بندیهای دقیق ومنظم شما
سلام و درود
ممنون از نگاه شما
تشکر از تمام زحمات تان ان شاالله برنامه شمارا غذایی شمارا تعقیب می کنم اگر نتیجه مثب بدست آمد انرا باشما شریک می سازام ممنون
درود بر شما، ان شاالله با رعایت موارد گفته شده بهبود خواهید یافت
سلام اطلاعات خوب و مفیدی از سایت شما یاد گرفتم که کامل بود ممنون از شما
سلام و عرض ادب
سپاس از دیدگاه شما