رژیم غذایی

رژیم غذایی ورزشکار | برنامه غذایی بدنسازی | نمونه S۲۰۲

رژیم غذایی برای آقایی ۲۵ ساله با وزن ۹۶ کیلوگرم و قد ۱۷۹ سانتی متر که حدود ۱۰ سال است روزانه از ساعت ۴ تا ۵:۳۰ بدنسازی کار میکند تنظیم شده است. اندازه گیری ترکیب بدن این ورزشکار با استفاده از دستگاه سنجش مقاومت الکتریکی نشان میدهد که چربی بدن این ورزشکار...

متاسفانه برای فیلتر شما مطلبی یافت نشد


لطفا محدودیت فیلتر خود را تغییر دهید.