نشانی ایمیل
نشانی ایمیل اینجانب حمید رضا طغیانیhrtoghiani@yahoo.com
برگزاري كلاس اآموزش تغذيه
ايــنـجــانــب جـهــت بــرگــزاري كلاسهاي آموزش تغذيه براي مراكز فــرهنگي، آمــوزشي، ادارات و ارگانها امادگي خود را اعلام مي‌كنم. دراين كارگاهها اشخاص با روشهاي درست خوردن و تنظيم برنامه غذائي روزانه خـود آشنـا مي‌شونـد. لطفا جهت اطلاعات بيشتر با تلفن 7761-115-0913تماس حاصل فرمائيد.
ساعات پذیریش
یک شنبه تاچهارشنبه از ساعت 5 الی 9 شب در میدان آزادی مجتمع آزادی طبقه اول واحد 3 تلفن :6627062 پنج شنبه ها صبح و شنبه ها عصر در درمانگاه امامزاده ابوالعباس خوراسگان تلفن:5219523 سه شنبه ها صبح ساحل امید اردستان تلفن:5242839 پنج شنبه ها عصر کلینیک دکتر پناهی درچه تلفن:3760055
 
سوالات پزشكي كاربران
  بر اساس كلمه بر اساس كد پيگيري
سوال : سلام جناب دکــــتــــــــر. ببخشید، من چند وقت پیش از یه مکمل فروشی یه نوع مولتی ویتامین خریدم به اسم kirkland و گفتش که کسی که وارد میکنه خودش یه دکتره و تقلبی نیست. منم تو نت رفتم پیدا کردم شرکتشو توی امریکا یکی از پرطرفدار ترین هاست. ولی تعجبم از اینه که وقتی اینو میخورم،در همین حال خوردن،سرم تیر میکشه، از 2 یا 3 ساعت بعدشم سردردی نصبتن شدید پیدا میکنم.میخواستم بدونم این درد به دوز ویتامین هاش مربوط میشه یا تقلبیه یا چی?! در ضمن به خاطر اینکه ورزش میکنم مولتی میخورم
پاسخ : سلام و احترام من این محصول را نمی شناسم . بهتر است با یکی از پزشکان داورساز در داروخانه مشورت کنید تا از نزدیک بررسی کنند اگر در شهر اصفهان هستید در خدمت هستم.  [ 1391-07-21 23:44:03 ]
سوال : با سلام دختري 25 ساله با قد 167و وزن 82هستم همه ي اندامم مناسب است غير از پايين تنه ام كه اصلا از اين وضعيت راضي نيستم و هر رژيمي مي گيرم به وضعيت مطلوب نمي رسم در واقع رژيم درماني در منطقه ي ما نيست و خانواده ام هم راضي نيستند براي چنين كاري به متخصص مراجعه كنم چون در نظر آنها خوبم چند وقت پش به پيشنهاد يكي شروع به آب درماني كردم كه بنا به سفارش ايشان صبح ناشتا5 ليوان آب بخورم و تا 2 ساعت چيز ديگري نخورم كه متاسفانه به روز سوم رسيد كليه هايم درد شديدي گرفت و ان را رها كردم. حال خواهشمندم راهنمايي كنيد كه چه كنم كه وضعيت دلخواهم برسم
پاسخ : سلام روش اول که اشتباه بوده ولی اگر در شهر شما همکاران بنده نیستند . لطفا برنامه یک روز خود را کامل به همراه اندازه دور مچ دست راست و اندازه شکم و باسن ارسال کنید.  [ 1391-07-21 23:34:17 ]
سوال : با سلام و خسته نباشید؛ من آلرژ ی تنفسی و پوستی دارم، چه غذاها یا میوه هایی آلرژی زا و دارای هیستامین هستن؟ دیگه این که پوسته شدن کف پا از کمبود کدوم ویتامینه؟ مصرف هر هفته یه بار قرص آهن و ویتامین ث آیا ضرری هم داره ؟ دیگه از چه قرصهای تقویتی می شه استفاده کرد؟ با تشکر از شما دوستان عزیز
پاسخ : با سلام و احترام اصولا غذاهائی مثل بادمجان . سیر. فندق. ادویه ها . .. ولی خیلی از غذا آلرژی زا هستند ولی در افراد مختلف این موضوع متفاوت است. پس هر شخص باید غذا ها را گزینشی مصرف کند . در صورت کاهش مصرف ویتامینهای گروه ب گاها پوسته پوسته شده شایع است. که برای رفع ان میتوان از سبزیجات و مولتی ویتامینهیا برای مدت کوتاهی استفاده کرد.  [ 1391-07-21 23:31:18 ]
سوال : باسلام میخواستم بدون رشد پای مردان برای افزایش سایز کفش تاچه سنی است.من الان20سالمه وسایز پام برای کفش40است.به نظرشما تا24سالگی سایز پایم ممکن است42 بشود . باتشکر جواب این سوال خیلی برایم مهم است
پاسخ : سلام واحترام اصولا تا پایان سن رشد این اتفاق طبیعی است. در این سن کمی هم رشد عرضی در استخوانهای بدن رخ میدهد.شاید به سایز 42 هم برسید.  [ 1391-07-07 16:15:48 ]
سوال : با سلام آیا گوشت قرمز برای سرطان مضر است چون شنیده ام گوشت قرمز اثر شیمی درمانی را از بین می برد///گوشت ماهی چطور؟
پاسخ : سلام و احترام مصرف گوشتهای قرمز در صورتی که به اندازه باشد بسیار خوب است و حتی وقتی با بیماران سرطانی روبرو هستیم لازم است که از پروتئین های با زیست دست رسی با لاتر بیشتر استفاده کنیم . ضمنا در این دوره افراد با کم خونی هم دست و پنجه نرم میکنند و لازم است به مصرف همه مواد لازم توجه شود. اما فراموش نشود که طبخ گوشتهای قرمز در ایران خیلی مناسب نیست. مصرف گوشتهای فرمز همراه چربی زیاد و با پروسه سرخ کردن همراه است.  [ 1391-07-07 15:57:50 ]
سوال : با سلام و احترام! دختری هستم 25 ساله ، با قد 157سانتیمتر ؛ اصرار زیادی به افزایش قد دارم ... بنظر شما این قرص ها و کپسول هایی که تبلیغ میشه، مثلا نچرال بیوتی، میتونه تاثیرگذار باشه ؟ یا حداقل باعث استحکام استخوانها بشن ؟ به نظر شما راه کارم تو این سن چی میتونه باشه ؟ با تشکر
پاسخ : سلام و ادب برای افزایش قد دختران بعداز سن 16 سالگی خیلی نباید امید وار باشیم چرا که صفحات رشد بسته شده و به تبلیغات ماهوارای هم خیلی دل خوش نکنید که بیشتر باعث دل خوشی شرکتها است تا مصرف کننده .اصولا در تبلیغات ماهواره ای هیچ اصل یا استانداردی حاکم نیست. برای تراکم استخوان های بدن کافی است تحرک . خواب به موقع و کافی و تغذیه خوب داشته باشیم . ضمنا قد شما به عنوان یک زن ایرانی خوب است.  [ 1391-07-07 15:50:52 ]
سوال : سلام دکتر تریگلیسرید من 185هست کلسترول 173و قند 90می خواستم اگه ممکنه به جز نان چه غذاهایی تر یگلیسیرید خون را بالا می بره؟چون یک نفر می گفت پنیر هم زیاد می کنه.مرسی سن 33مرد
پاسخ : سلام و احترام اصولا در صورت مصرف مازاد مواد کربوهیدراتی که بیشتر در نان و غلات و سیب زمینی و ذرت و ... یافت میشوند تری گلیسیرید بالا میرود ولی در صورتی که با دقت توسط مشاور شما میزان نیاز کالری شما محاسبه و تنظیم شود شما نباید ترسی از مصرف نان و غلات داشته باشید.  [ 1391-07-07 15:42:54 ]
سوال : باسلام و خسته نباشید، میخواستم بدونم مصرف کمی زنجبیل(حدود یک سرقاشق چایخوری) با چای در هر وعده(حدود 6استکان چای در روز) ضرری برای بدن ندارد؟ باتوجه به اینکه من یک ماه قبل هم به خاطر انسداد مجاری ادراری عمل کرده ام.متشکرم.
پاسخ : سلام و احترام مشکلی ندارد ولی تعداد چای خود را کاهش دهید . چای باید کم رنگ تازه و کم مصرف شود .  [ 1391-07-07 15:37:11 ]
سوال : با سلام و خسته نباشید خدمت شما دکتر گرامی خیلی سریع و صریح خدمتتان عارضم که شخصی 27 ساله هستم که چند مدتی است دچار بیماری یبوست شده ام بدین صورت که در هنگام دفع مدفوع (البته عذرخواهی مرا بدلیل رک گویی بپذیرید)به همراهش خون نمایان میشود.با توجه به کم خونی ام خواهشمندم راهنمایی کنید تا ترس از دست رفتن تمام خون های بدنم رفع شود. قبلا از همکاری شما کمال تشکر را می نمایم.
پاسخ : سلام و احترام شاید لازم باشد شما برای بهبودی یبوست اقدام جدی داشته باشید . بهتر است به دریافت فیبر بیشتر توجه کنید واین کار جز با دریافت میوه و سبزیجات و نان و غلات سبوس دار میسر نیست . لازم است در وعده ناهار یا شام مقدار یک قاشق روغن زیتون به سالاد اضافه کنید . هر روز 3عدد کپسول امگا تیری 1000 میلی گرم میل کنید . بهتر است از اب کافی استفاده کنید. غذا را خوب بجوید . میتوانید برای بهبودی روزانه 6 عدد قرص آلگومد در هر وعده 2 عدد استفاده کنید این کار را برای 3 ماه ادامه دهید تا بهبودی کامل فراهم شود. استرس و اضطراب را کاهش . لواشک . پر هلو. انجیز . آلوچه های خورشی را در کنار غذا همیشه داشته باشید. اسپرزه و خاکشیر هم مناسب است.  [ 1391-07-07 15:34:29 ]
سوال : باسلام اگربیماریتیرویید درچندسال تشخص داده نشودمیتواندباعث عارضه ی خطرناک سرطان سینه شود باتوجه به کمبود ید ؟ یاداروی لوتیروکسین میتواند باعث سرطان سینه شود باتوجه به هورمون بودنش
پاسخ : سلام و احترام این فکر درستی نیست . برای کسانی که نیاز به لوتیروکسیند دارندلازم است به مقدار لازم که برای انها تجویز شده است استفاده کنند تا بدن بتواند عملکرد درستی داشته باشد .  [ 1391-07-07 15:21:43 ]
سوال : با سلام.آقایی هستم 27ساله دارای قد170 و وزن 83 کیلو و دارای شکمی بزرگ . برای آب کردن شکمم چکار باید انجام دهم؟
پاسخ : سلام و احترام برای کاهش وزن و حجم شکم کافی است برای خود برنامه منظمی داشته باشید و وعدهای اصلی و 2 میان وعده در صبح و عصر ترتیب دهید .این کار باعث می شود در وعده شام و ناهار کمتر بخوردید . سعی کنید غذا را خیلی آهسته بخورید حد اقل هر لقمه را باید 10 بار بجوید . پس بین غذا نیاید اب خورد که این نشانه تند خوردن است . سبزیجات یا معادل ان یعنی سالاد . خیار . گوجه . کاهو . کلم وگل کلم... را در کنار سفرده داشته باشید. این برای شروع . به همکاران بنده هم سری بزنید.  [ 1391-07-07 15:16:27 ]
سوال : سلام. پسری 18 ساله ام و سال کنکور را در پیش دارم. الان حدود 3 تا 4 ساعت درس میخانم . اما با شروع مدارس باید ساعت مطالعه خودم را دوبرابر کنم . می خواستم بپرسم شما برای این سال که باید زیاد درس بخانم چه برنامه ای برایم پیشنهاد دارید(من لاغر و کم خون نیز هستم). راستی شما برای افزایش قدم (هم اکنون170)چه دارویی پیشنهاد می کنید؟ لطفا مرا به همکارانتان ارجاع ندهید و خودتان جواب دهید . بسیار ممنون
پاسخ : سلام و احترام برای افزایش قد خوب است که شما برای مطالعه زمان صبح را انتخاب کنید و شبها خیلی زود به رختخواب بروید تا شرایط افزایش قد شما فراهم شود . خوب است که در وعدهای ناهار از مواد پروتئینی بیشتری استفاده کنید و سبزیجات را که منبع خوب مواد مغذی هستند را در وعدهای خود بیشتر کنید . در وعده صبحانه از پسته . فندق. بادام. کشمش. برگ خشک میوه ها. خرمای خشک. بیشتر استفاده کنید و خوب است که موقع مطالعه از این غذا ها استفاده کنید . اصولا افر اد لاغر فقط در وعدهای اصلی میخورند و میان وعدهای خود را فراموش میکنند. لازم است شما بعد از شام و حتی قبل از خواب چیزی بخورید. مثلا شیر و .. برای افزایش قد هفته ای 3 شب از کپسول زینک استفاده کنید و برای افزایش اشتها هم همراه صبحانه و عصرانه یک کپسول امگا تیری 1000 میلی گرمی میل کنید  [ 1391-07-07 15:08:41 ]
سوال : باعرض سلام وخسته نباشید. من دختری22ساله هستم باقد160ووزن40کیلو.لاغری ام خیلی اعصابموبهم ریخته بارهابه دکترمراجعه کردم آزمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم ومکملها ونسخه های زیادی رو امتحان کردم هیچ تاثیری نداشتن مثلا ویت گینر همراه گین آپ ومولتی ویتامین وامگاوالبته رزیم غذایی و....ممکنه لطفا یه مکمل مناسب همراه یه دارو یاهرچیزی که احساس میکنیدمناسب وبی ضرره به من معرفی کنیدمن سوالات زیادی ازشمادارم اگه ممکنه منوراهنمایی کنیدیه دنیاممنون میشم
پاسخ : سلام و احترام براي افزايش وزن فقط مصرف مولتي ويتامين و مكمل كافي نيست شايد دريافت روزانه شما كافي نيست براي دريافت بيشتر لازم است شما در طول روز 3 بار ميان وعده صبح و 4 بار ميان وعده عصر داشته باشيد تا كالري دريافتي شما افزايش و وزن شما زياد شود . در صورت دريافت بيشتر و عدم حصول نيتجه به خبر دهيد ضمنا بايد زير نظر همكاران مسير را ادامه دهيد.  [ 1391-06-27 13:22:46 ]
سوال : با سلام می خواستم بدانم بجای قرص ویتامین ای چه غذاها و سبزیجات و مواد غدایی طبیعی و به چه میزان را می توانم استفاده کنم که شامل این ویتامین باشد مثلا فندق در روز به چه میزان مصرف کنم تا ویتامین ای بدنم جبران شود چون من یاید برای درمان کیست پستانم حتما ویتامین ای مصرف کنم و به قرص هایش حساسیت دارم با تشکر
پاسخ : سلام و احترام جوانه های ماش . عدس . گندم. جو.شبدر و ماهی سبزیجات غده ای و روغنهای گیاهی و دانه های روغنی و مغزیجات سرشار از ویتامین ای هستند در صورتی که در حد متعادل در برنامه شما این مواد غذائی باشند شمادریافت کافی خواهید داشت.  [ 1391-06-14 23:26:45 ]
سوال : با عرض سلام و خسته نباشید مصرف کره با شیر سرد مشکلی در هضم کره به خاطر سرد بودن شیر به وجود نمیاره و برای عروق و قلب مضر نیست؟ 2.یک لیوان اب حدود 200ml چند دقیقه طول میکشه در معده هضم بشه؟ با تشکر
پاسخ : سلام و احترام مصرف این دو با هم مشکلی ندارد . اب هضم نمیشود یعنی اب کالری ندارد که نیاز به هضم داشته ولی برای هضم و جذب مواد غذائی وجود اب و ایجاد محیط سیال لازم است.  [ 1391-06-14 23:22:11 ]
سوال : با عرض سلام و خسته نباشید - دختری 29 ساله ام با قد 165 و وزن 55 - فوق العاده بی اشتها هستم از طرفی هم شاغلم و هم دانشجو و وقت زیادی برای خوردن ندارم -پیشنهاد شما برای رسیدن من به وزن ایده ال چیه ؟ آیا شربت اشتها آور فارماتون یا قرص سیپرو را تایید می کنید ؟با تشکر
پاسخ : سلام و احترام سیپرو که نخورید ولی فارماتون میتواند اشتهای شما را کمی زیاد کند لازم است شما خودرازیاد کنید و این کار با ترتیب میان وعدهای بین روز قابل دست یافتن است. البته با دریافت پودر پروتئین به همراه شیر یا اب میوه هم میتوانید دریافت خود را زیاد کنید که باید توسط همکاران بنده برنامه شما تنظیم شود تا به وزن ایده ال خود برسید  [ 1391-06-14 23:17:55 ]
سوال : با عرض سلام و خسته نباشید - من دختری 29 ساله هستم - 165 قدم و 55 وزنم هست ولی بدن بسیار ضعیفی دارم - با شزمندگی باید بگم مدت چندین سال استمنا داشتم البته نه به طور مداوم و مکرر -بعضی وفتها 3ماه یک بار و بعضی وقتها هفته ای 2 یا 3 بار این کار اشتباه رو انجام میدادم الان مدت 2 ماه است که کنار گذاشتم -چه دارویی مصرف کنم تا ضعف بدنم هرچه زودتر برطرق بشه ؟ممنون
پاسخ : سلام و احترام برای افزایش اشتها کافی است هفته اول هر شب یک مولتی ویتامین مینرال از داروخانه تهیه و مصرف کنید و همراه میان وعده صبح و عصر از کپسول امگاتیری 1000 میلی گرمی و هفته 3 روز همراه وعده ناهای یک کپسول جینسینگ مصرف کنید و عدهای خود را افزایش دهیدو بهتر است توسط همکارانم برنامه شما در شهرتان پیپیگیری شود در صورتی که در اصفهان هستید بنده در خدمت هستم  [ 1391-06-04 12:16:19 ]
سوال : با عرض سلام و خسته نباشید. ایا استفاده از پودر کاکائو همراه شیر و مصرف ان 3 روز در هفته مضر نیست؟ 2.ایا میشود گلوتامین را با شیر مصرف کرد؟ با تشکر
پاسخ : سلام وخسته نباشید در صورتی کم خونی نداشته باشید مشکلی ندارد مصرف گلوتامین با شیر مانعی ندارد  [ 1391-06-04 12:11:52 ]
سوال : سلام دکتر خسته نباشید برای ورزش بدنسازی چه غذاها وچند وعده غذایی و چه مکملایی لازم؟با تشکر فراوان
پاسخ : سلام و احترام باید بر اساس مدت زمان و تعداد حرکات شما و با در نظر گرفتن وزن ایدال و قد شما توسط همکاران بنده برنامه شما تدوین شود بهتر است در شهر خودتان به همکاران بنده یا اگر اصفهان هستید بنده در خدمت هستم  [ 1391-06-04 12:02:56 ]
سوال : با عرض ادب و احترام ، مردی 43 ساله هستم و سیر و تره فرنگی و پیاز را بعلت ارزش غذائی و خاصیت درمانی آن خیلی دوست دارم ولی با مصرف حتی میزان کم آن معده ام ترش میکند و آن روزم کلاً خراب میشود به دکتر هم مراجعه کردم نظرشان عدم مصرف میباشد ، لطفاً راهنمائی ام کنید . با تشکر
پاسخ : سلام و احترام اصولا این افراد بعد از پرهیز برای مدت چند هفته میتوانندمقدار کمی از غذا را تحمل کنند و شماباید بعد از پرهیز طی چند هفته مقدار کمی از این مواد غذائی را به عنوان چاشنی به غذای خود اضافه کنید اصولا در مشکلات گوارشی نمی توان دستور خاصی را برای همه توصیه کرد بعضی وقتها دیده شده که افراد با علائم یکسان و مشکل یکسان به غذا های مختلف واکنشهای متفاوت نشان میدهند  [ 1391-06-04 11:59:05 ]
سوال : باسلام. پسری هستم 18 ساله با قد170 و وزن 48 . از لاغری زیاد ناراحتم مادرم کمی چاق و پدرم مثل خودم لاغر و من لاغری را از پدرم ارث بردم . من اشتهای خوبی هستم . و کم خونی هم دارم. برای چاقی از مکمل گین آپ استفاده کردم اما هیچ فایده ای نداشت . شما برای لاغری و کم خونی چه پیشنهادی دارید؟
پاسخ : سلام دوست خوب گین اپ به تنهائی مشکل شما را حل نمی کند شما باید توسط همکاران بنده ویزیت شوید که مشخص شود دریافت روزانه شما چه مقدار است و بر اساس ان مقدار دریافت شما افزایش و وعدهای شما کنترل شود تا با افزایش مقدار کالری روزانه وزن شما افزایش یابد.  [ 1391-06-04 11:50:58 ]
سوال : باسلام وخسته نباشيد ویتامین د در چه مواد غذایی یافت میشود؟
پاسخ : سلام و احترام همه مواغذائی که ما روزانه مصرف می کنیم حاوی ویتامین هستند بطور مثال وقتی سبزیجات را مصرف میکنید بیشتر ویتامین های گروه ب و اهن کلسیم منیزیم پتاسیم و .. را مصرف میکنید . وقتی گوشتها را مصرف میکنید مقدار مناسبی اهن اسید فولیک و املاح دیگر و ویتامین ب 12 که فقط در منابع گوشتی هست را مصرف میکنید  [ 1391-06-04 11:47:16 ]
سوال : با عرض سلام وخسته نباشید خدمت شما من پسری 18ساله با قد 177ووزن 82کیلو هستم وبه ورزش بدنسازی علاقه مند هستم ومیخوام از مکمل ها استفاده کنم مثل :پروتئین ,کراتین البته شنیدم کراتین ضرر داره لطفا اگر امکان دارد مکمل بی خطری که کار کراتین را انجام دهد به من معرفی کنید یا اگر میتوان ضرر کراتین را کاهش داد لطفا مرا آگاه کنید در ضمن اگر زحمتی نیست طریقه استفاده از این مکمل ها را بگویید ....با تشکر
پاسخ : سلام و احترام برای تقویت عضله راه اخر کراتینن نیست ولی امروزه مرسوم شده که باشگاه ها و افراد برای تقویت عضله و افزایش حجم و بازتوانی بدن از کراتین استفاده می کنند و به این صورت که به مدت هفت روز هر روز 5 تا 7 گرم کراتینن را طی روز در چند نوبت تا این سقف مصرف میکنند و بعد از این دوره برای مدت 1 تا 2 ماه هر روز 1 تا2 گرم روزانه مصرف میشود اما بهترین کار این است که با مصرف درست وعدها و دریافت مقداری از مکملهای مجاز شما به این سقف دلخواه برسید . جالب است بدانید بعضی از قهرمانان جهانی بدون استفاده کراتینن به هدف خود رسیده اند . سعی کنید به یکی از همکاران بنده در شهر تان ملاقات داشته باشید تا زیر نظر وی برنامه شما تدوین و در صورت نیاز به مکلمل کنترل شده مصرف کنید .  [ 1391-06-04 11:39:47 ]
سوال : سلام من پسری 28 ساله هستم چند وقت پیش موقع وعده غذایی غذا زیاد میخوردم به طوری مه اشتهام زیاد بود وسیر نمیشدم.اما الا شکمم بالا اومده و انگار شکمم پر هستش و نمیتونم زیاد غذا بخورم و انگار شکمم ظرفیتی برای خوردن غذا را ندارد.وبعضی وقتها هم انگار معدهام ضعف و صداهایی و قرقر و اذیت میکنه که انکگار باید غذا بخورم تا خوب بشه .میخواستم بدونم چه مشکلی بوجود آمده و چه کار باید بکنم.با تشکر قد 170 وزن 58.
پاسخ : سلام و احترام وزن ایدال شما حدود 65 تا 68 خوبه اما اگر شما به همکاران بنده مراجعه کنید تا برنامه غذائی خود را اصلاح کنید کار درستی انجام داده اید چرا که ظاهرا شما به دلیل بی برنامگی دچار این مشکل شده اید و با رعایت یک رژیم درست مشکلات شما حل خواهد شد.  [ 1391-06-04 11:24:00 ]
سوال : باسلام و تقدیم احترام میخواستم بدونم موثرترین و کم ضررترین مولتی ویتامین موجود در بازار برای جبران نیاز بدن من چیست ؟ پسری 25 ساله هستم با وزن 55 قد 173 و قند خون 105 و متاسفانه دچار ریزش مو هستم !!! سپاسگذارم.
پاسخ : سلام و احترام میتونید برای یک ماه هر شب یک کپسول اکوفان مصرف کنید.  [ 1391-06-04 11:20:04 ]
  انتخاب صفحه


جهت ارسال سوال میبایست عضو پورتال باشید . برای عضویت‏ اینجا ‏را کلیک کنید ‏.‏

نام كاربري :
كلمه عبور :
سوال :

 
صفحه اصلي
جدول مقدار سدیم .پتاسیم.فسفر ومنیزیم در برخی غذاهابرای استفاده بیماران کلیوی.قلبی عروقی و فشارخون
اساسنامه انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان
سوالات پزشکی كاربران
پيام هاي كاربران
گالري عكس
سايت هاي مرتبط
مقالات
ارزش غذائی
تداخل دارو با کلسیم
تعریف و علایم افزایش فشار خون
تغذیه و فشارخون
تداخل دارو و غذا
دریافت مازاد مکملها
تغذیه در بیماری نقرس
ویتامین ب 12
سوالات همایش شهر چمگردان
گوجه فرنگي ـ 2
گوجه فرنگی ـ 1
خطر قرصهاي لاغري
کارگاه آموزش شهر خوانسار
جستجوی مطالب
 
 
 
Isfahan University of Medical sciences